隐形牙套一般是指隐形牙齿矫正保持器，通常能戴着吃东西，但是要注意避免吃过硬、过黏的食物。
隐形牙套是由医用透明材料制作而成，可以起到矫正牙齿的作用，主要是通过牙齿的压强改变牙齿的形态，从而达到矫正的效果。在佩戴隐形牙套时，一般是可以吃东西的，但是要注意避免吃过硬、过黏的食物，如核桃、甘蔗、牛奶、糯米等，以免导致隐形牙套脱落，影响矫正效果。
另外，患者在佩戴隐形牙套时，要注意口腔卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯，以免导致口腔内细菌滋生，引起牙龈炎、牙周炎等疾病。同时，患者在佩戴隐形牙套后，要注意避免吃过冷、过热的食物，如冰淇淋、热水等，以免刺激牙齿，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
