男性一般可以通过吃西洋参、黄芪颗粒等中药材来提高身体素质。也可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、金水宝胶囊等药物进行治疗。
1.西洋参：具有补气养阴的功效，在临床上主要用于治疗气虚阴亏、咳喘痰血等症状。如果患者存在上述症状，则可以在医生指导下使用该药物进行调理，通常能够起到辅助改善病情的作用。
2.黄芪颗粒：该药物是由黄耆组成的一种中成药，具有补气固表的功效。对于经常出汗、乏力的人群来说，适当服用一些黄芪颗粒通常能够起到缓解病情的效果。
3.玉屏风颗粒：该药物是一种中药制剂，由黄芪、白术、防风等药材制成，具有益气、止汗以及止痛的功效。若患者出现盗汗、体弱易感冒等情况，则可配合医生服用此药进行治疗，通常能够达到较好的效果。
4.金水宝胶囊：主要成分是发酵虫草菌粉，具有补肾益肺和秘精益气的功效。若患者因肝肾两虚而引起倦怠乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状时，可在医生指导下服用该药物进行调理，通常能有效改善不适症状。
此外，男性还可以遵医嘱服用复方阿胶浆、贞芪扶正颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，建议男性注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、冰激凌等。同时还要加强锻炼，有助于增强体质。
