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吃钙片能增强免疫力吗

杨津 骨科
攀枝花市中心医院 三甲
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吃钙片一般能增强免疫力,但需要在医生指导下进行服用。

钙是人体内含量较多的无机元素,是骨骼和牙齿的主要成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝固所必需的元素,能够维持神经和肌肉的正常兴奋性。适当补充钙片可以帮助人体补充所需的钙元素,维持人体的正常生理功能,也能够促进骨骼的发育,对于增强免疫力也有一定的好处。在日常生活中,患者可以适当吃一些钙片,也可以多吃一些含钙量较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也能够辅助增强自身的免疫力。但是患者需要注意,不可以过度补钙,以免导致出现高钙血症,患者还可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。

在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步、打羽毛球等,能够促进身体的新陈代谢,也能够辅助增强自身的免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-29浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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