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口干舌燥适合吃什么水果

杨顺 营养科
佳木斯大学附属第一医院 三甲
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口干舌燥适合吃苹果、雪梨、火龙果、西瓜、葡萄等水果,但需注意适量食用,以免加重病情。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体的健康。

2、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、钙元素、磷元素等营养成分,适量食用可以起到润肺止咳的作用。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分,适量食用可以起到润肠通便的作用。

4、西瓜

西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以起到清热利尿、解暑生津的作用。

5、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,口干舌燥的患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体的健康。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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口干舌燥吃什么好
口干舌燥可以适量吃止渴的食物或口服滋阴润燥的药物。 1、止渴的食物 口干舌燥的患者可以吃梨子或柑橘缓解症状。梨子含有多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿的作用,对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳烦渴、潮热等阴虚之症。柑橘含有的人体保健物质有30余种,其中主要有:类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘有通络、化痰、理气、消滞,止渴等功效。橘核性味苦,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功效。 2、滋阴润燥的药物 如果患者不但有口干舌燥的表现,而且夜间出汗比较多,并且小便发黄,这种情况可能是由于阴虚所引起的。此类患者需要服用一些滋阴类的中成药,比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。对于上呼吸道感染的患者,也有可能会表现口干舌燥的症状,这类患者需要服用一些抗炎药物来进行治疗,如蓝芩口服液、阿司匹林等。 患者有口干舌燥症状时,在饮食上要特别注意不要吃辛辣刺激的食物,避免症状加重,引起严重的身体上火、口腔溃疡等表现。饮食上一般要以清淡为主,可以多喝些粥,多喝温水来缓解。此外,还需要注意排查异常口干导致的疾病,如糖尿病、干燥综合征、甲亢等。若患者发现口干通过改变饮食习惯后不能缓解,就需要及时到医院就医,并尽早进行针对性地治疗。
口干舌燥吃什么药
口干舌燥可以考虑使用复方氯化铵口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸阿扑吗啡贴片、硫酸锌片、维生素B2片等药物进行治疗。由于口干舌燥可能是多种疾病的表现,建议患者在专业医生指导下用药,以免延误病情。 1.复方氯化铵口服溶液 复方氯化铵口服溶液可用于缓解因张口呼吸导致的口干舌燥。该药能增加唾液分泌。服用时需注意不宜与抗组胺类、解痉药同服,以免引起嗜睡。 2.枸橼酸莫沙必利片 枸橼酸莫沙必利片可以改善由胃肠道动力不足引起的口干舌燥。此药物具有促进胃肠蠕动的作用。使用前应检查是否存在对本品过敏的情况,如存在则禁止使用。 3.盐酸阿扑吗啡贴片 对于由于化疗副作用引起的口干舌燥,可选用盐酸阿扑吗啡贴片进行治疗。其能够刺激呕吐中枢,从而达到止吐的目的。妊娠期及哺乳期妇女禁用此药。 4.硫酸锌片 硫酸锌片适用于缺锌所致的口干舌燥。锌元素是体内多种含锌蛋白酶的重要组成成分,参与味觉和嗅觉等生理功能的调节。建议饭后服用以减少胃肠道不适的发生概率。 5.维生素B2片 维生素B2片对于缺乏维生素B2引起的口角炎、唇干裂、舌炎、口腔黏膜溃疡等症状有一定的效果。该药物属于水溶性维生素,能够维持机体正常的视觉功能。对该药物过敏者以及患多发性神经炎、消化道溃疡患者慎用。 针对口干舌燥的症状,在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见。同时,保持充足的水分摄入并避免辛辣食物也是缓解口干的有效措施。