医生不建议吃乳糖酶的说法不准确，乳糖酶是人体中的一种消化酶，主要作用是消化乳糖，当人体缺乏乳糖酶时，可遵医嘱服用乳糖酶，但并非所有人群都需要服用乳糖酶。
乳糖酶是一种由小肠壁分泌的消化酶，可以将乳糖水解成能够被人体吸收的半乳糖和葡萄糖。乳糖酶缺乏可能是先天性乳糖酶缺乏，也可能是后天性乳糖酶缺乏。对于先天性乳糖酶缺乏的患者，不能完全消化母乳或奶粉中的乳糖，可能会出现乳糖不耐受的情况，此类患者可遵医嘱服用乳糖酶，可缓解腹胀、腹痛、腹泻等症状。而后天性乳糖酶缺乏多是由于腹泻、胃肠道手术等原因造成，患者可遵医嘱服用乳糖酶，可帮助分解乳糖，缓解腹泻的症状。
在日常生活中，建议患者注意合理饮食，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。此外，建议患者注意饮食卫生，避免食用不洁的食物，以免引起胃肠道不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
