缺铁的症状女性可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、输血治疗、一般治疗等方式进行调理。
1.调整饮食：如果患者出现上述症状，可能是由于不良的饮食习惯所引起的。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、红枣等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，也可以促进病情恢复。
2.适当运动：患者平时还可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
3.服用药物：如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用补铁剂进行治疗，常用的药物包括葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等。另外，患者还需要遵医嘱配合使用维生素C片，因为维生素C可以促进机体对铁的吸收利用。
4.输血治疗：对于贫血严重的患者，可能还会出现面色苍白、乏力等症状，此时则需要通过输血的方式进行治疗，以免因失血过多而引起休克的情况发生。
5.一般治疗：除此之外，患者还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的康复。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需保持良好的心态，避免情绪激动，还需定期复查，以便于了解病情进展及恢复情况。
