缺乏维生素B6的危害一般有营养不良、皮肤病、贫血、神经系统异常、免疫力下降等。
1、营养不良
维生素B6是人体必需的一种维生素，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，如果缺乏维生素B6，可能会导致机体营养不良，出现体重减轻、皮肤干燥、脱屑等症状。患者可以适当吃鸡蛋、牛奶、猪肝等富含维生素B6的食物，同时可以在医生的指导下服用维生素B6片来治疗。
2、皮肤病
缺乏维生素B6还可能会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤出现皮脂腺分泌减少、皮肤干燥、脱屑等症状，同时还可能会伴有瘙痒的症状。患者可以在医生的指导下涂抹维生素B6软膏、尿素软膏等药物来治疗。
3、贫血
维生素B6还可以促进体内血红蛋白的生成，如果缺乏维生素B6，可能会导致体内红细胞生成减少，从而引起贫血。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物来治疗。
4、神经系统异常
维生素B6还可以参与体内氨基酸的代谢，如果缺乏维生素B6，可能会导致神经系统异常，出现烦躁不安、精神萎靡等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物来治疗。
5、免疫力下降
维生素B6还可以促进白细胞的生成，在一定程度上可以提高机体的免疫力，如果缺乏维生素B6，可能会导致机体免疫力下降。患者可以在医生的指导下服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物来治疗。
建议患者平时可以多吃富含维生素B6的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用复合维生素B片来补充身体所需的维生素B6。若有不适，应及时就诊。
