拉肚子一般指腹泻，纳豆是一种由黄豆制成的食物，如果经常腹泻大便和纳豆一样，可能是生理性因素引起的，也可能是急性胃肠炎、慢性胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等病理性因素引起的。
1、生理性因素
纳豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。但如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此建议患者适量食用纳豆。
2、急性胃肠炎
急性胃肠炎是由于理化及生物因素所致的一种胃肠道黏膜的急性炎症，可表现为腹部不适、嗳气、腹泻等症状，严重者可出现脱水、电解质紊乱等症状。建议患者在医生指导下使用环丙沙星、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，主要与幽门螺杆菌感染以及长期饮酒、喝浓茶有关。患者可能会出现中上腹不适、饱胀感、钝痛、烧灼痛等消化不良症状。建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾胶囊等胃黏膜保护剂进行治疗。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性肠病，主要与内脏高敏感性、神经系统异常、肠道微生态失衡等因素有关。患者会出现腹痛、腹胀、排便异常等症状。患者可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。必要时，患者还可遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，主要与环境因素以及遗传因素有关。患者会出现腹泻的症状，多为黏液脓血便，并伴有腹痛的症状。患者可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉；注意保持良好的心态，避免情绪激动；注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物；注意休息，避免过度劳累和熬夜；适当进行体育锻炼有利于增强身体素质。如果患者出现不适症状应及时就医来明确诊断再进行相应的治疗。
