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维生素b的作用及功能介绍

汤京 营养科
江阴市人民医院 三甲
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维生素B是一种水溶性维生素,在体内参与多种辅酶的形成。如果缺乏维生素B可能会导致皮肤干燥、口腔溃疡等症状出现,因此在日常生活中需要适当补充维生素B。

1.作用与功效:维生素B属于一种水溶性的维生素,能够促进人体的新陈代谢,并且还可以维持神经系统的正常生理活动,同时也可以起到营养神经的效果。

2.注意事项:患者平时可以多吃一些富含维生素的食物进行改善,比如胡萝卜、橙子以及苹果等新鲜水果和蔬菜,对于身体健康有一定的好处。但是要避免吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情的发展。

3.不良反应:部分人群服用后会出现恶心呕吐的情况发生,一般不需要特殊治疗,停止用药以后会逐渐恢复到正常状态。

4.禁忌症:对本品过敏者禁用此药,孕妇慎用此药物。

5.副作用:长期过量使用会导致神经系统损伤或中毒,如头痛、头晕、失眠、烦躁不安、食欲不振、腹泻腹痛、心悸气短、皮疹瘙痒、肝肾损害等。若出现上述情况应及时停药并就医诊治。

2023-10-20浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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