血热的人一般可以喝金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、荷叶茶、莲心茶等，但需注意适量饮用。
1、金银花茶
金银花茶是由金银花制作而成的，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于治疗痈肿疔疮、外感风热等病症。血热的人群适量喝金银花茶，可以起到清热的作用。
2、菊花茶
菊花茶是由菊花制作而成的，菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，适用于治疗风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花等病症。血热的人群适量喝菊花茶，可以起到清热的作用。
3、蒲公英茶
蒲公英茶是由蒲公英制作而成的，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，适用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。血热的人群适量喝蒲公英茶，可以起到清热解毒的作用。
4、荷叶茶
荷叶茶是由荷叶制作而成的，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，适用于治疗暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等病症。血热的人群适量喝荷叶茶，可以起到清热的作用。
5、莲心茶
莲心味苦，性寒，归心、肾经，具有清心火以及平肝火的功效，适用于治疗虚烦失眠、心悸不宁、头晕目眩等病症。血热的人群适量喝莲心茶，可以起到清心火以及平肝火的作用。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。
