缺铁性贫血水肿后可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、中医理疗、适当运动等方式进行消肿。
1.饮食调理：患者可以适量食用富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。同时还可以适量饮用温开水，有助于促进机体的新陈代谢，从而达到消肿的目的。
2.一般治疗：如果患者的病情比较轻微，建议通过多卧床休息的方式进行改善，避免做剧烈的活动，也要避免过度劳累，以免加重不适症状。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用补血口服液、复方阿胶浆等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行辅助治疗。
4.中医理疗：患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到疏通经络的作用，在一定程度上也能够缓解上述情况。
5.适当运动：患者平时还可以根据自身情况进行适当的体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够增强自身的体质，有利于疾病的恢复。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还需定期复查，以便于了解身体的恢复情况。
