维生素B6一般一天最多吃五毫克，建议患者在医生的指导下使用。
维生素B6是一种水溶性维生素，也是人体内辅酶的重要组成部分，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，在维持人体正常的免疫功能和神经传导功能中起着非常重要的作用。维生素B6主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。维生素B6一般一天最多吃五毫克，否则过量摄入维生素B6可能会导致神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等周围神经炎症状，也可能会出现头晕、头痛、恶心等不良反应。
维生素B6广泛存在于动、植物食物中，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、谷类、坚果中，患者可以通过日常饮食来补充维生素B6，一般不需要额外服用药物。如果患者需要使用维生素B6治疗疾病，建议在医生的指导下进行，避免私自使用药物，以免出现严重的不良反应。
