男士长胸毛的好处包括促进第二性征发育、增强个人魅力等；而长期生长的不良影响可能有影响美观、降低自信心等。
一、好处
1.促进第二性征发育：随着年龄的增长以及体内激素水平的变化，部分男性在进入青春期后会长出体毛。如果胸部也出现少量的汗毛，则说明正处于青春发育期，是正常的生理现象。此时说明男性的第二性征已经开始发育，并且还能够促进睾丸酮分泌，对身体健康有一定的帮助作用。
2.增强个人魅力：一般情况下，胸部的汗毛比较浓密的人群会给人一种成熟感，而且还会增加男人味，从而有助于提升自身的气质，增强个人魅力。
二、坏处
1.影响美观：但如果患者胸前的汗毛过于浓密，则会影响整体美观，甚至会导致毛孔堵塞的情况发生。此时需要及时通过激光的方式进行治疗，能够将局部的汗毛去除，使皮肤恢复平整光滑的状态。
2.降低自信心：由于汗毛较为浓密会影响到个人外貌形象，在一定程度上也会降低患者的自信心，严重时可能会引起自卑的心理。
日常生活中，建议患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑。同时还要注意平时要加强锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，预防疾病的发生。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
