中年女性乳头疼多考虑是内衣过紧引起的，也可能是外伤、乳头炎、乳腺炎、乳腺增生症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、内衣过紧
如果患者穿的内衣过紧，可能会勒住乳头，导致血液循环不畅，会出现乳头疼痛、发红等不适症状。建议患者可以更换舒适的内衣，改善不适症状。
2、外伤
如果乳头受到外力撞击，可能会导致乳头受到损伤，从而出现乳头红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、乳头炎
如果患者不注意个人卫生，可能会导致细菌通过皮肤破损处进入乳头部位，诱发乳头炎，会出现乳头红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。
4、乳腺炎
乳头损伤、细菌感染等因素，可能会诱发乳腺炎，出现乳房胀痛、乳房皮肤红肿、发热等症状。患者可遵医嘱服用盐酸四环素胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
5、乳腺增生症
如果患者长期精神紧张、焦虑，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现乳房包块、乳头溢液等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善。
患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
