喝白开水嗓子不舒服，多考虑是喝水过少引起的，也可能是饮食不当、急性咽炎、急性扁桃体炎、慢性咽炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、喝水过少
由于白开水比较凉，如果患者日常生活中喝水比较少，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而出现咽喉不适的情况。因此要适当喝水，能够有效缓解症状，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。
2、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉疼痛、红肿等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如梨、火龙果、西红柿等，能够起到润喉的作用。
3、急性咽炎
患者由于身体抵抗力下降，可能会受到细菌入侵诱发急性咽炎，常见的症状有咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。同时也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
4、急性扁桃体炎
患者如果长期吸烟喝酒，可能会导致扁桃体部位受到炎症刺激，从而诱发急性扁桃体炎。一般会出现咽部不适、高热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、慢性咽炎
如果患者长期吸烟喝酒，可能会导致咽喉部位受到刺激，容易引起慢性咽炎。患者一般会出现咽干、咽痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等中成药进行治疗。同时，还要注意避免吸烟喝酒。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
