糖尿病患者能吃玉米糊,玉米糊中含有丰富的营养物质,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动、辅助降低血糖、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等好处。
1、补充营养物质
玉米糊中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分,糖尿病患者适当食用后可以补充人体所需的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
玉米糊中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,糖尿病患者适当食用后可以预防便秘。
3、辅助降低血糖
玉米糊中含有大量的淀粉,而淀粉可以转化为葡萄糖,如果糖尿病患者适量食用玉米糊,可以起到辅助降低血糖的作用。
4、辅助降血压
玉米糊中含有丰富的钙元素以及钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,而钠元素可以起到辅助扩张血管的作用,因此糖尿病患者适当食用玉米糊,可以起到辅助降血压的作用。
5、辅助预防心脑血管疾病
玉米糊中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而起到辅助预防心脑血管疾病的作用。
需要注意的是,玉米糊含有大量的淀粉,如果过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。另外,对玉米过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。