50岁腿没劲感觉累，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓等原因有关。
1、过度劳累
如果患者平时经常从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，从而引发上述症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。同时也要注意休息，避免过度劳累。
2、缺钙
随着个人年龄的增长，体内钙元素会逐渐减少，从而导致身体缺钙，也会影响到局部的肌肉，出现下肢无力、身体疲乏等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、排骨汤等。必要时，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、骨质疏松症
如果长期不良的饮食习惯，体内钙元素摄入不足，可能会诱发骨质疏松症，从而对局部肌肉造成刺激，引发上述症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而诱发腰椎间盘突出症，也会对下肢神经造成影响，引发下肢无力的症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行改善。如果病情比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行治疗。
5、下肢静脉血栓
如果患者长期卧床，可能会影响到下肢静脉的血液回流，从而诱发下肢静脉血栓形成，也会对下肢肌肉造成影响，引发腿没劲、感觉累的情况。患者可以遵医嘱使用低分子肝素钠注射液、华法林钠片等药物进行治疗。必要时，也可以通过导管取栓手术的方式进行改善。
日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
