掉气是指嗳气。嗳气多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是消化不良、反流性食管炎、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会伴随嗳气的现象。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、精神压力过大
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使胃肠功能紊乱，从而出现餐后饱胀感、腹部不适、嗳气等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行缓解。
3、消化不良
如果日常生活中经常吃难消化的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现餐后饱胀感、腹部疼痛等症状，还可能会伴随嗳气的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，三餐规律，避免暴饮暴食。也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、反流性食管炎
反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可表现为胸骨后烧灼感、反流和胸痛等。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生的慢性炎症性病变，患者可表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，同时也可能会伴随嗳气的情况。建议患者在医生指导下使用法莫替丁、尼扎替丁等药物抑制胃酸分泌，也可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
