早上起来舌头肿了多考虑是饮食不当导致，还可能是患有口腔溃疡或急性舌炎等原因导致。需要在医生的指导下正确治疗。
1、饮食不当
如果吃了过烫或者过硬的食物，可能会导致局部出现血肿的情况，从而出现舌头红肿等症状。可以通过局部热敷的方式缓解症状，同时要调整不良的饮食习惯。
2、口腔溃疡
当长期精神压力过大或者是长期吃辛辣刺激的食物，都可能会导致出现口腔溃疡。除了舌头肿胀之外，还可能会伴有疼痛的症状。可以遵医嘱服用氯己定含漱液或西地碘片等药物缓解症状，同时要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
3、急性舌炎
如果口腔受到细菌或真菌感染，可能会诱发急性舌炎，除了舌头肿胀之外，还可能会伴有舌头疼痛等症状。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊或甲硝唑片等药物缓解症状，同时要做好口腔的清洁和护理。
除了上述原因之外，还可能与急性扁桃体炎、过敏反应、血管性水肿等原因有关。需要在医生的诊断下正确治疗。
