更年期一般指围绝经期。通常情况下，围绝经期出现胳膊、腿部关节肿痛可能是正常的。
围绝经期是指女性卵巢功能开始衰退至绝经的一段时间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致内分泌失调，从而引起一系列不适症状，如潮热盗汗、烦躁易怒等。同时还会伴随骨质疏松的情况发生，因此会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。日常生活中还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于改善病情。
在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
