长期戴护膝对膝盖有害处。女生长期戴护膝，可能会导致局部血液循环不畅、局部肌肉萎缩、膝关节炎、局部皮肤损伤等。
1、局部血液循环不畅
长期佩戴护膝，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现局部疼痛、麻木等症状。出现这种情况，患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
2、局部肌肉萎缩
如果长期佩戴护膝，可能会导致局部肌肉出现萎缩的情况，从而导致膝关节的功能出现障碍。患者可以通过运动的方式进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解，还可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
3、膝关节炎
长期佩戴护膝，可能会导致局部受到磨损，从而出现无菌性炎症，引起膝关节炎。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、局部皮肤损伤
如果长期佩戴护膝，可能会导致局部皮肤受到磨损，从而引起皮肤感染，出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以在医生指导下使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理，也可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
5、其他危害
如果长期佩戴护膝，可能会导致局部的肌肉出现疲劳的情况，从而诱发肌肉酸痛、无力等症状。
建议患者在医生的指导下合理使用护膝，避免自行佩戴，以免出现不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
