宝宝长期吃AD通常不好，因为任何药物或食物都具有两面性。如果宝宝长期服用AD制剂，可能会导致体内维生素A和D的含量过高，从而引起一系列不良反应。
维生素A是人体生长发育所必需的一种脂溶性维生素，在视觉细胞内形成视紫红质，参与暗光适应的过程。维生素D是一种固醇类衍生物，可以促进机体对钙、磷等元素的吸收，并调节血浆钙和磷水平。
一般来说，当宝宝出生后2-3周时开始补充维生素AD滴剂，直到宝宝满1周岁为止。这是因为此时宝宝需要大量的维生素A来支持视力发展和免疫系统的健康，而维生素D则有助于骨骼的正常发育和身体对钙的吸收。
需要注意的是，过量摄入维生素A会导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐、腹泻等。因此在给宝宝补充维生素A之前，最好咨询医生的意见，并按照规定的剂量进行使用。同时也要注意避免让宝宝长时间暴露于阳光下，以免引发皮肤问题。
总之，适量地为宝宝补充维生素A和D是非常必要的，但要注意不要过度依赖AD制剂，而是要通过合理的饮食和适当的户外活动来保证宝宝的身体健康。
