腰空一般是指腰部发软、无力。通常情况下，腰部发软、无力可能是肾虚引起的，但也可能与过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症等原因有关。
1.肾虚：如果患者长期熬夜或者频繁进行性生活，可能会导致肾脏功能出现损伤，从而引起腰膝酸软、浑身乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、按摩等方式缓解症状。
2.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉受到刺激，从而出现上述情况。建议可以通过局部热敷的方式进行改善，在一定程度上能够促进血液循环，有利于病情的恢复。
3.外伤：如果不注意自身安全，腰部受到外力撞击以后，会导致局部软组织受损，也会伴有疼痛、肿胀等情况。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。另外，还可以配合冰袋冷敷的方式进行辅助治疗，有助于减轻充血水肿的情况。
4.腰椎间盘突出症：由于年龄增长、慢性劳损等因素影响，可造成椎间盘发生退行性改变，髓核从破裂之处向后方突出，压迫神经根及脊髓，从而产生一系列临床症状和体征。主要表现为下肢放射性疼痛、麻木、肌力下降、活动受限等不适现象。随着疾病的发展，还有可能会伴随腰部僵硬的症状。此时可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体抗炎药进行消炎止痛治疗。必要时，也可采取手术治疗，如全椎板切除术、半椎板切除术等。
除此之外，还可能与腰背筋膜炎、骨质疏松症等原因有关，建议及时就医诊断治疗。
