人阴凉过度的症状，可能会出现头晕、腰膝酸软、失眠多梦、手脚冰凉、食欲不振等症状，需要及时去医院进行治疗。
1、头晕
如果患者长期处于阴凉的环境中，可能会导致体内的血液循环不畅，在一定程度上也有可能会出现头晕的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行处理。
2、腰膝酸软
如果患者长期处于阴凉的环境中，可能会使身体的各个关节发生紊乱，也有可能会出现腰膝酸软的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、失眠多梦
如果患者长期处于阴凉的环境中，可能会使脑神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现失眠多梦的情况。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
4、手脚冰凉
如果患者长期处于阴凉的环境中，可能会使体内的血液循环不畅，也有可能会出现手脚冰凉的情况。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行处理。
5、食欲不振
如果患者长期处于阴凉的环境中，可能会使胃肠器官受到刺激，在一定程度上也有可能会出现食欲不振的情况。患者可以适当吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以遵医嘱配合使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。
患者应注意自身的变化情况，如果出现明显不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
