55岁的人群免疫力一般是比较低的，平时可以通过饮食、运动以及药物等方面进行调理。
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰老，从而导致体内的新陈代谢速度减慢，此时身体的各项机能也会有所下降。如果患者不注意自身的护理，可能会使身体的抵抗力有所减弱，在一定程度上还会增加细菌感染的概率。因此，55岁的老人免疫力通常比较低。建议在日常生活中可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。同时还可以根据自身情况进行体育锻炼，如打太极拳、散步等，有助于提高身体素质。
除此之外，如果出现了明显的不适症状，需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
