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鸡肉嘌呤高吗?痛风可以吃吗

杨勇元 风湿免疫科
襄阳市中心医院 三甲
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鸡肉的嘌呤含量不高,每100g鸡肉中大约含有75mg的嘌呤,属于中嘌呤食物。痛风患者可以适量吃鸡肉,但不建议过量吃,以免引起身体不适。

痛风是一种代谢性疾病,主要是由于血尿酸浓度过高,形成尿酸结晶,沉积在关节或皮下组织引起的,患者可能会出现关节红肿、疼痛等症状。痛风患者在饮食上主要是避免摄入高嘌呤食物,而鸡肉的嘌呤含量比较低,并且还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,患者适量吃鸡肉能够补充身体所需的营养物质,一般不会对病情造成不利影响。但鸡肉中含有一定量的嘌呤,如果患者过量吃鸡肉,可能会导致体内的嘌呤含量升高,从而导致尿酸水平升高,可能会加重痛风症状,不利于身体健康。

建议痛风患者及时到正规医院就医,可以在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。另外,在日常生活中患者要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,能够促进尿酸排泄,有利于病情的恢复。

2023-09-18浏览
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