腓骨头疼痛多考虑是剧烈运动引起的,也可能是外伤、腓骨肌腱炎、骨性关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解,可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
2、外伤
如果腓骨头受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善,可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腓骨肌腱炎
如果长期剧烈运动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而诱发腓骨肌腱炎,会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
4、骨性关节炎
如果长期剧烈运动,可能会使局部关节过度劳损,从而诱发骨性关节炎,大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大,椎间盘出现退行性病变,可能会导致腰椎间盘突出症,从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善,平时要注意保持良好的坐姿习惯。
在日常生活中建议患者适当休息,必要时卧床休息。如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医以免延误病情。