牛尾蒿一般是指牛膝。通常情况下，牛膝吃多了有不良反应和副作用。
牛膝是一种中药材，味苦、微甘，性平，归肝经和肾经，具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨以及利尿通淋的功效，在临床上可以用于治疗月经不调、痛经、闭经等病症引起的不适症状。如果患者在医生指导下适量使用该药物进行改善病情，则可以起到较好的效果。但是患者不可以私自盲目用药，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。另外，对于孕妇要禁止服用此药，因为其活血作用较强，可能会导致流产的情况发生。
需要注意的是，若患者服药后出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、酸辣粉等。同时还要保持良好的心态，有助于疾病的恢复。
