水饮内停的患者可以吃茯苓、山药、薏苡仁等食物进行调理，但需要注意食物不能代替药物，如果患者水饮内停的症状比较严重，应及时就医治疗，以免延误病情。
1、茯苓
茯苓是一种比较常见的中药，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，通常可以用于治疗水肿、脾虚食少、便溏泄泻、心神不定等症状。患者可以将茯苓熬制成茯苓膏食用，有助于改善水饮内停的情况。
2、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，通常可以用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、内热消渴等症状。患者可以将山药熬制成山药粥食用，有助于改善水饮内停的情况。
3、薏苡仁
薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效，通常可以用于治疗水肿、脾虚泄泻、风湿痹痛、肺痈、肠痈、白浊、带下等症状。患者可以将薏苡仁熬制成薏苡仁粥食用，有助于改善水饮内停的情况。
除此之外，患者还可以食用红小豆、绿豆等食物。但如果患者水饮内停的症状比较严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
