肝火湿热的患者可以吃一些具有清热解毒、疏肝理气功效的水果，如苹果、香蕉、西瓜等。
肝火湿热是指肝经火胜，郁热化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、胁痛、耳鸣等症状。多是由于外感湿热之邪，蕴结化热，犯及肝经所致。也可能是由于情志不遂，气机郁滞，郁而化火，犯及肝经所致。患者可以吃一些具有清热解毒、疏肝理气功效的水果，如苹果、香蕉、西瓜、草莓、猕猴桃、橙子、西柚等。此类水果多汁甘甜，具有生津止渴、清热解毒、疏肝理气的功效，可以缓解肝火湿热引起的不适症状。但食用水果不能治疗疾病，患者还需在医生指导下服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
肝火湿热的患者平时要注意饮食清淡，避免食用肥甘厚腻、辛辣刺激、油腻的食物，如肥肉、辣椒等。此外，还需避免熬夜、避免过度劳累，保证充足睡眠。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进身体气血循环，有助于病情恢复。
