60岁老人膝盖疼痛，多考虑是剧烈运动造成的，也不排除与缺钙、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地跑步，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随着局部酸痛的现象。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时也要注意局部的保暖。
2、缺钙
随着年龄的增长，体内钙元素会逐渐流失，此时可能会导致骨质疏松，从而伴随着局部疼痛的症状。一般可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，同时也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、骨关节炎
膝盖部位长期受到慢性劳损或者是受到细菌的感染，可能会引起骨关节炎，从而伴随着局部疼痛、肿胀等症状。一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
4、半月板损伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而伴随着局部疼痛、肿胀等症状。一般可以通过局部按摩的方式进行缓解，也可以通过半月板成形术或半月板修复术等方式进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
如果60岁老人出现了膝盖疼痛的情况，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
