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维生素b6对失眠有治疗作用吗

岑嘉 中医内科
宁夏医科大学附属医院 三甲
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维生素B6对失眠有一定的辅助治疗作用。

维生素B6是人体中辅酶的重要组成成分,参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢,在维持神经系统功能、促进大脑发育、缓解孕吐等方面具有重要作用。失眠是一种常见的睡眠障碍,指无法进入深度睡眠状态,可能与心理、环境、药物等因素有关。维生素B6可以促进氨基酸的代谢,改善睡眠质量,所以对于失眠的患者,可以在医生指导下使用维生素B6,可能会起到一定的辅助治疗作用。

但需要注意的是,维生素B6不宜长期过量服用,以免引起周围神经炎、头晕、恶心等不适症状。另外,对于失眠的患者,建议可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用艾司唑仑、地西泮等药物进行治疗。

2023-09-01浏览
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