乳酸杆菌和乳酸不一样，乳酸杆菌是一种有益菌，而乳酸不仅存在于乳酸杆菌，还存在于其他菌种中。
1、乳酸杆菌
乳酸杆菌是一种能够使糖类物质发酵产生乳酸的细菌，广泛存在于人体的肠道、阴道和口腔等处。乳酸杆菌能够维持体内酸碱平衡，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以维持肠道菌群的平衡。如果乳酸杆菌减少，可能会导致患者出现腹泻、腹痛等不适症状。患者可以在医生指导下使用乳酸菌素片、乳酸菌颗粒等药物进行治疗。
2、乳酸不仅存在于乳酸杆菌，还存在于其他菌种中
乳酸不仅存在于乳酸杆菌，还存在于酵母、霉菌等其他菌种中。酵母是一种有益菌，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以维持体内的酸碱平衡。如果酵母分泌过少，可能会导致患者出现消化不良的情况，还可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。患者可以在医生指导下使用乳酸菌素片、乳酸菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
