舌头胖大、舌苔厚腻，可以吃人参健脾丸、参苓白术散、香砂六君子丸、藿香正气丸、保和丸等中成药进行调理。舌头胖大、舌苔厚腻，考虑是脾虚湿盛引起的，需要在中医的指导下用药。
1、人参健脾丸
人参健脾丸属于中成药，由人参、白术、茯苓等药物组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如恶心呕吐、食欲减退、舌头胖大等。
2、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的大便溏稀、气短咳嗽、舌头胖大等症状。
3、香砂六君子丸
香砂六君子丸由木香、砂仁、党参等药物组成，具有益气健脾、和胃的功效，可以用于改善脾虚气滞引起的大便溏稀、腹胀、食欲减退、舌头胖大等症状。
4、藿香正气丸
藿香正气丸由广藿香、白术、陈皮等药物组成，具有解表退热、和中理气的功效，可以用于改善暑湿感冒引起的头痛、发热、脘腹胀满、呕吐泄泻等症状，也可以用于改善舌头胖大、舌苔厚腻的情况。
5、保和丸
保和丸由山楂、六神曲、半夏等药物组成，具有消食、导滞、和胃的功效，可以用于改善食积停滞、脘腹胀满、不思饮食、舌苔白腻等症状。
建议患者在医生的指导下用药，避免盲目用药，以免出现身体不适症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。
