身体肿了并没有消肿最快的食物或药物，但是患者可以吃一些玉米须、薏苡仁、红豆、冬瓜等食物辅助消肿，也可以遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行消肿。
1、玉米须
玉米须是一种中药材，具有利水消肿、利湿退黄的功效，可以用于治疗水肿、黄疸等病症。如果患者存在身体肿胀的情况，可以适当喝一些玉米须水，有利于促进身体内水分的代谢，从而达到消肿的目的。
2、薏苡仁
薏苡仁是一种中药材，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可以用于治疗水肿、小便不利、脾虚泄泻等病症。如果患者存在身体肿胀的情况，可以适当吃一些薏苡仁，有利于促进体内水分的代谢，从而达到消肿的目的。
3、红豆
红豆是一种中药材，具有利水消肿、解毒排脓的功效，可以用于治疗水肿、黄疸、痈肿等病症。如果患者存在身体肿胀的情况，可以适当吃一些红豆，有利于促进体内水分的代谢，从而达到消肿的目的。
4、冬瓜
冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大小肠、膀胱经，具有利水消肿、清热解暑的功效，可以用于治疗水肿胀满、小便不利、暑热烦闷等病症。如果患者存在身体肿胀的情况，可以适当吃一些冬瓜，有利于促进体内水分的代谢，从而达到消肿的目的。
5、呋塞米片
呋塞米片属于一种利尿药物，具有利尿消肿的功效，也具有治疗水肿性疾病的作用。如果存在心力衰竭、肝硬化腹水等疾病，可能会引起身体肿胀的情况，此时可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，从而达到消肿的目的。
6、氢氯噻嗪片
氢氯噻嗪片属于一种常见的利尿药物，具有利尿消肿的功效，也具有降压的作用。如果存在高血压、肾病综合征等疾病引起的身体肿胀，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，从而达到消肿的目的。
除此之外，建议患者及时就医，需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用。如果服用药物没有得到有效改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
