14岁男孩腋窝长毛一般是正常的，因为此时正处于青春期。
进入青春期后，体内的雄激素水平会逐渐升高，从而刺激到汗腺以及皮脂腺的分泌功能增强，导致腋下出现腋毛。一般属于正常现象，并不需要特殊治疗，也不用过于担心。如果觉得影响美观，可以通过刮除的方式进行改善，也可以通过激光脱毛等方式进行处理。
在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。另外，患者也要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗。
