一般情况下，呼吸不顺畅可以按摩天突穴、风池穴、大椎穴、列缺穴、天府穴等穴位。
1、天突穴
天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，按摩天突穴可以起到宣通肺气、降逆止咳的作用，对于缓解呼吸不畅有一定的帮助。
2、风池穴
风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩风池穴可以起到疏风解表、益气通络的作用，对于缓解上呼吸道感染引起的鼻塞、头痛、咽喉肿痛等有一定的帮助。
3、大椎穴
大椎穴位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷处，按摩大椎穴可以起到清热解表、退热的作用，对于缓解上呼吸道感染引起的发热、咳嗽、头痛等有一定的帮助。
4、列缺穴
列缺穴位于前臂，在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，按摩列缺穴可以起到舒筋通络、宣肺止咳的作用，对于缓解上呼吸道感染引起的咳嗽、咽喉肿痛、头痛等有一定的帮助。
5、天府穴
天府穴位于颈部，在前正中线上，胸骨上窝中央，按摩天府穴可以起到清热泄热、宽胸理气的作用，对于缓解上呼吸道感染引起的头痛、发热、咳嗽、气喘等有一定的帮助。
按摩穴位时要注意力度，避免用力过度，以免造成不适症状。如果患者呼吸不顺畅的症状比较严重，建议及时到正规医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
