心情不好可能会导致没奶水。如果产妇长期处于情绪低落的状态下，可能会影响体内的激素水平，从而影响乳汁的分泌。
由于产后女性身体比较虚弱，所以需要更多的营养来满足自身和宝宝的需求。而乳汁的主要成分是通过母亲体内的营养物质转化而来，所以在哺乳期间，产妇的情绪状态会对乳汁的质量产生一定的影响。若产妇经常生气、焦虑等，则可能导致体内雌激素、孕激素等性激素分泌紊乱，进而影响到乳腺的泌乳素分泌，出现无奶水的情况。因此建议产妇要保持良好的心态，可以通过听音乐、看书等方式缓解压力，避免长时间处在压抑的环境中。
另外，在哺乳期时产妇要注意观察乳房的变化，及时将多余的乳汁吸出，并做好乳房的清洁工作，以免引起感染的情况发生。
