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小儿脾胃虚弱可以吃什么水果

王炫献 中医儿科
哈励逊国际和平医院 三甲
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小儿脾胃虚弱可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、雪梨等水果,但要注意适量食用。

1、苹果

苹果性平,味甘,归脾、肺经,具有补心益气、生津止咳、润肺除烦的功效,对于脾胃虚弱的小儿可起到辅助改善作用。

2、香蕉

香蕉性寒,味甘,归脾、胃经,具有清热润肠、润肺止咳的功效,可用于治疗热病烦渴、便秘、咳嗽等症状,对于脾胃虚弱的小儿也具有一定的缓解作用。

3、猕猴桃

猕猴桃性寒,味甘酸,归胃、肝经,具有解热、止渴、健胃、通淋的功效,可用于治疗烦热口渴、肺热干咳、消化不良等症状,脾胃虚弱的小儿适量食用后还可以改善食欲不振的情况。

4、火龙果

火龙果性凉,味甘,归脾、胃经,具有清热生津、凉血解毒的功效,可用于治疗热病烦渴、咽喉肿痛、口舌干燥等症状,脾胃虚弱的小儿适量食用后也可以达到辅助改善上述不适症状的目的。

5、雪梨

雪梨性寒,味甘微酸,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热化痰的功效,可用于治疗肺燥咳嗽、痰黄黏稠等症状。如果小儿出现上述症状时,家长也可以适当给其吃雪梨进行缓解。

需要注意的是,水果只能起到辅助改善的作用,并不能代替药物治疗疾病。如果小儿的病情比较严重,还需要及时就医治疗。

2023-09-27浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脾胃虚弱可以吃什么食物
脾胃虚弱的患者可以适量食用山药粥、红枣枸杞茶、小米粥等食物。虽然这些食物有益于增强脾胃功能,但并不能直接治疗脾胃虚弱,如果症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助。 1.山药粥 山药具有健脾养胃的功效,对于脾胃虚弱的人群来说,适量摄入山药粥有助于改善消化不良、食欲不振等症状。山药粥中的山药含有丰富的淀粉酶,可促进蛋白质和脂肪的分解吸收。同时,其还富含膳食纤维,能增加饱腹感并调节肠道菌群平衡。 2.红枣枸杞茶 红枣和枸杞都具有补气养血的作用,对于脾胃虚弱的人来说,适量饮用红枣枸杞茶可以帮助调理身体,增强体质。红枣中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、铁等,能够提高免疫力,促进血液循环;而枸杞则含有丰富的多糖类物质,具有抗氧化作用,对保护肝脏有益。 3.小米粥 小米粥是一种温和易消化的食物,适合脾胃虚弱的人群食用,因为小米粥能够提供能量,帮助恢复体力。小米粥中含有的碳水化合物是人体主要的能量来源,易于被小肠吸收利用。此外,它还含有一定的蛋白质和脂肪,能够满足日常营养需求。 脾胃虚弱者应避免过度饮食或暴饮暴食,以免加重胃肠负担。建议采用少食多餐的方式进食,以减轻肠胃压力。另外,还要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,以维护身体健康。