通常情况下，11点睡觉一般不算熬夜，建议患者在晚上10点之前入睡。
熬夜是指人体在夜间睡眠时，由于工作、学习、生活等原因，导致夜间睡眠不足，出现白天精神状态差、注意力不集中等情况。一般来说，正常人体在晚上10点到次日凌晨2点，是身体进行自我修复的时间段，在这段时间内，身体会进行自我调节，保证身体各个器官的正常运作，因此晚上11点睡觉不算熬夜。如果患者超过晚上10点，还没有入睡，可能会导致身体各个器官无法得到充分休息，长期以往可能会导致内分泌失调，使皮肤暗沉、长痘痘、肤色暗黄等，对身体的健康造成一定的影响。
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体的健康。如果患者出现失眠、精神状态差等情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
