熬夜嗓子不舒服是怎么回事

嗓子一般指咽喉。伏天咽喉不舒服多考虑是饮食不当或室内环境干燥引起的，也可能是上呼吸道感染、过敏性咽炎、急性咽炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会对咽喉黏膜造成刺激，从而出现咽喉不适的症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

2、室内环境干燥

由于夏季比较炎热，如果长期处于空调房中，没有及时补充体内水分，可能会导致咽喉黏膜干燥，从而出现咽喉不适的情况。建议患者可以适当增加饮水量，保持口腔湿润，也可以在室内放置加湿器进行改善。

3、上呼吸道感染

若是身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随咽喉疼痛的现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、过敏性咽炎

如果长期吸入粉尘、有害气体，可能会诱发过敏性咽炎，会出现连续性刺激性干咳、咽喉部位异物感等症状。患者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行改善，还要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩。

5、急性咽炎

如果长期处于干燥的环境中，可能会诱发急性咽炎，会出现咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽等不适症状。患者可遵医嘱口服清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

在日常生活中患者要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用过多刺激的食物。若症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

嗓子左侧不舒服多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是用声不当、过敏反应、急性咽炎、扁桃体炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的饮食习惯

若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉疼痛、肿胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

2、用声不当

如果长时间说话，或者大声喊叫，可能会导致左侧咽喉部位的黏膜受到损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以适当喝一点温水，缓解症状，也要注意避免长时间说话，不要大声喊叫。

3、过敏反应

如果患者吸入尘螨、灰尘等过敏原，可能会诱发机体产生过敏反应，从而出现咽喉部位红肿、瘙痒等不适症状。患者可以立即使用清水清洗口腔和鼻腔，将过敏原清洗掉。必要时，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

4、急性咽炎

如果长期吸烟酗酒，可能会导致咽喉黏膜受到刺激，容易引起急性咽炎，会出现咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。患者可在医生指导下使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。

5、扁桃体炎

扁桃体炎是指扁桃体发生的炎症性疾病，可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，患者可能会出现咽部疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用罗红霉素胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。同时也要注意休息，避免过度劳累。

在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。