儿童补镁可以起到维持电解质平衡、促进骨骼发育、提高免疫力、改善消化系统功能、缓解疲劳等作用和功效。
1.维持电解质平衡：镁是人体必需的一种微量元素，能够参与体内多种酶的活性调节，在体内的含量与健康密切相关。如果儿童缺镁会导致肌肉痉挛、心律失常等症状，所以儿童需要适当补充镁元素来维持电解质平衡。
2.促进骨骼发育：镁元素对骨骼生长发育也有一定的帮助，因为镁元素能够促进钙的吸收，并且还可以抑制破骨细胞的活动，从而达到促进骨骼发育的效果。
3.提高免疫力：镁元素还具有辅助增强机体免疫功能的作用，当儿童出现低镁血症时，可能会导致身体抵抗力下降，此时适当地给儿童补充一些镁元素，有助于提高身体的免疫力。
4.改善消化系统功能：镁元素在一定程度上也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于便秘的患者也具有一定的好处。
5.缓解疲劳：镁元素还可以放松平滑肌，降低神经系统的兴奋性，因此适量地为儿童补充镁元素，可以在一定程度上缓解疲劳的症状。
需要注意的是，家长应避免盲目给儿童服用药物，以免引起不良反应，损害身体健康。如果儿童出现不适症状，建议及时就医治疗。
