25羟基维生素D指的是25羟基维生素D，一般情况下，25羟基维生素D90μg/L并不缺钙，但是也要注意饮食健康。
25羟基维生素D是维生素D在体内的一种存在形式，能够促进钙、磷的吸收，有利于骨骼的生长和发育。通常情况下，25羟基维生素D的正常值为30.5-100.0μg/L，如果患者的数值低于30.5μg/L，可能是体内缺乏钙元素引起的，此时患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来补充钙元素。
在日常生活中，患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。如果患者的数值高于正常值，可能是体内维生素D摄入过多引起的，此时患者可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物来补充维生素D。
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时也可以促进钙的吸收。如果出现了不适症状，建议患者及时就医治疗。
