内检通常是指妇科内检，妇科内检好痛可以通过深呼吸、放松心情、使用润滑剂、药物治疗、按摩等方式进行缓解，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、深呼吸
在进行妇科内检时，医生需要使用手指进入阴道，以检查阴道、宫颈、宫体、输卵管、卵巢等部位是否存在病变。在这个过程中，可能会对阴道造成一定的刺激，从而出现疼痛的情况。建议患者在检查前可以适当进行深呼吸，放松心情，以缓解不适症状。
2、放松心情
在进行妇科内检时，如果出现轻微的疼痛，可能是由于精神过度紧张，从而导致肌肉收缩所造成的，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。建议患者可以适当进行深呼吸，平复心情，一般在检查结束后，不适症状会逐渐缓解。
3、使用润滑剂
如果在进行妇科内检时，医生操作不当，可能会导致阴道壁以及宫颈受到损伤，从而出现疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用润滑剂，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下使用稀释的高锰酸钾溶液进行坐浴治疗，可以起到消炎杀菌的作用。
4、药物治疗
如果患者本身存在宫颈炎、阴道炎等疾病，在内检时可能会出现疼痛加重的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用阴道栓剂进行治疗，如甲硝唑栓、替硝唑栓等。
5、按摩
如果在进行妇科内检时，手指进入阴道过深，可能会导致阴道壁以及宫颈受到刺激，从而引起疼痛的情况。建议患者可以通过适当按摩的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解疼痛症状。
如果患者疼痛的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。平时注意饮食清淡健康，避免吃辛辣油腻食物，注意休息避免劳累过度。
