成人吃钙片一般需要吃1-3个月的时间，具体时间需要根据个人的缺钙严重程度、个人的身体情况进行综合考虑。
随着个人年龄的增长，体内钙元素会逐渐流失，从而出现骨质疏松、骨骼疼痛等症状。此时可以在医生的指导下服用钙片，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。如果个人体质较好，并且身体缺钙比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，一般吃钙片1个月左右就可以。但如果个人体质较差，并且身体缺钙比较严重，出现了身体乏力、腿抽筋、睡眠质量差等症状，此时可能需要吃钙片3个月左右，甚至更长时间。
在日常生活中，要注意合理饮食，可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养。同时也可以适当到户外晒太阳，能够促进钙吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
