下寒上热体质的患者可吃韭菜、大蒜、牛肉等食物。下寒上热体质一般是指阴寒在体内堆积，无法排出，上热下寒的症状。
1、韭菜
韭菜性温，味辛，归肝、肾、胃经。具有补肾、健胃、行气散瘀、解毒的功效。对于肾虚阳痿、遗精、早泄、痛经等症状有辅助治疗的作用。下寒上热体质的患者可适当吃韭菜，可辅助改善症状。
2、大蒜
大蒜性温，味辛，归脾、胃、肺经。具有解毒消肿、杀虫、健胃健脾的功效。对于痈肿疮毒、瘀血肿痛、疥癣、跌打损伤等症状有辅助治疗的作用。下寒上热体质的患者可适当吃大蒜，可辅助改善症状。
3、牛肉
牛肉性温，味甘，归脾、胃经。具有补中益气、健脾暖胃、补肾壮阳的功效。对于脾虚胃弱、气血不足、营养不良等症状有辅助治疗的作用。下寒上热体质的患者可适当吃牛肉，可辅助改善症状。
此外，患者还可吃生姜、花椒等食物。在日常生活中，患者应避免食用生冷辛辣油腻刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重病情。如果患者症状严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
