脾胃虚寒湿气重胃火旺，可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行调理。
1、日常调理
脾胃虚寒湿气重胃火旺，可能是由于长期暴饮暴食，或者经常吃辛辣刺激油腻的食物，导致脾胃运化功能下降，无法正常运化体内水湿，日久化火所致。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环，有利于病情的恢复。
2、饮食调理
在日常生活中可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
3、物理治疗
如果患者出现上述情况，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，有利于病情的恢复。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾和胃、益气固表的作用，有利于病情的恢复。
5、中医治疗
必要时，患者也可以积极配合医生通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、拔罐等，能够起到疏通经络、祛湿散寒的作用，有利于病情的恢复。
日常生活中建议患者保持良好心态，若出现不适症状时应及时就医治疗。
