一闲下来就瞌睡可能是生理性因素引起，也可能是肾阳虚、气血不足等病理性因素导致。患者应及时前往医院就诊，明确原因后接受针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果患者平时工作压力大，经常熬夜，或者是睡眠时间不足，身体过于疲劳，可能会导致患者出现一闲下来就瞌睡的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者平时需要注意劳逸结合，避免熬夜以及过度劳累，通常可以缓解。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，患者可能会出现精神不振、乏力、畏寒、四肢发冷、头晕等症状，也可能会导致患者出现一闲下来就瞌睡的情况。患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸等药物治疗，在服用药物期间，患者要避免吃生冷、辛辣的食物，以免影响药物的治疗效果。
3、气血不足
气血不足是指患者体内的气与血两者都不足，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、畏寒肢冷等症状，也可能会导致患者出现一闲下来就瞌睡的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗，在服用药物期间，患者可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
除此之外，也可能是心脾两虚、肝阳上亢等原因导致，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
