孕妇维生素D正常范围一般是25-100ng/ml。
维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙的吸收,并且还可以促进肾脏对钙的重吸收,从而达到调节体内血钙平衡的作用。如果孕妇体内的维生素D含量过低,可能会导致孕妇出现骨质疏松、免疫力下降、肌肉酸痛等症状,还可能会影响胎儿的生长发育。如果孕妇体内的维生素D含量过高,可能会导致孕妇出现高钙血症、早产等症状,还可能会导致胎儿出现畸形的情况。
综上所述,孕妇在怀孕期间应注意合理饮食,适当吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,比如苹果、鸡蛋等,有利于补充机体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还应注意避免过量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,以免引起不适症状。