免疫乱了可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行调理。
1.饮食调理：患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于增强身体的抵抗力。
2.生活调理：患者要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。
3.药物治疗：如果患者的免疫功能紊乱是由于感染因素引起的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。如果是由于免疫系统疾病引起的，则需要遵医嘱服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素类药物进行治疗。
4.物理治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则可以及时到正规医院通过紫外线照射的方式进行辅助治疗。
5.中医治疗：如果患者的病情比较轻微，也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时也要注意多休息，避免过度劳累。若期间出现明显不适症状时，则建议患者及时就医诊治。
